Kotvičník zemný obsahuje rad prírodných steroidných saponínov, ktoré majú schopnosť zvýšiť u mužov hladinu hlavného pohlavného hormónu testosterónu až o 30%. Takto kotvičník okrem iného spôsobuje rýchlejší nárast svalov a zvyšuje fyzickú aj psychickú výkonnosť. Tieto efekty sú veľmi výrazné u mužov v andropauze (po päťdesiatke). U žien kotvičník podstatne zvyšuje hladinu ženských pohlavných hormónov – estrogénov, čoho sa terapeuticky využíva najmä v období meno pauzy – na utlmenie nepríjemných stavov súvisiacich s týmto obdobím ženy. Štúdie preukázali, že účinné látky z kotvičníka u oboch pohlaví podstatne zvyšujú sexulálne libido a preto sa v zahraničí pre kotvičník používa názov rastlinná viagra alebo zelená viagra.
Odporúčame kotvičník užívať vo forme odvaru 1 čajová lyžička sa varí 30minút v 500ml vody. Pije sa v 3 dávkach cca 30 minút pred jedlom